A la prise de rendez vous, la personne est invitée à « résonner » sur son hygiène de vie : observer et noter ce qu’elle ingère et à quelles heures, la quantité et la qualité de ses éliminations (selles, urines, sueur), de son sommeil, son activité physique, et lister toutes ses questions.
La consultation dure environ 1h 30.
Le naturopathe l’accueille et écoute ses demandes spécifiques.
Puis, il effectue un bilan de vitalité : par une anamnèse (questions), l’observation et la palpation, il décode ce que le corps lui donne comme informations.
Du plus général (corps, buste) au plus particulier (crâne, visage, mains, iris par l’iridologie). Ainsi, il détermine le tempérament et l’hérédité, les organes forts et les organes faibles, la réserve nerveuse et glandulaire reliée à la vitalité en présence.
Puis, il propose la cure la plus adaptée pour la personne : il s’agira de potentialiser son énergie vitale par l’ajustement progressif de ses habitudes de vie et de son alimentation. Le naturopathe choisira dans sa palette hygiéniste, les outils qui l’accompagneront pour réveiller son potentiel d’auto-guérison et harmoniser sa santé.
Il restera à son écoute pour la rassurer, tout en la gardant responsable de son état.
La cure dure environ 3 mois, et la personne reviendra si elle souhaite aller plus loin.
En même temps, le naturopathe a pour mission de la guider vers une ouverture de conscience : il veillera à l’amener progressivement vers l’autonomie, dans la compréhension de ses fonctionnements biologiques et de son environnement.