Comme dans toute approche holistique, le naturopathe envisage les causes du déclin de la santé : au niveau physiologique, c’est l’accumulation des déchets dans l’organisme et sa répercussion sur tous nos plans.
L’ exercice physique est le meilleur moyen de s’ancrer, de faire circuler et éliminer les toxines, de renforcer et optimiser nos fonctions organiques (respiratoire, circulatoire, nerveuse, lymphatique..) et devenir autonome. De plus, le mouvement est la manière la plus efficace pour relâcher le mental et gérer son alimentation.
Toute discipline a ses atouts et aucune n’est complète : chacun trouvera, selon ses fragilités et ses priorités, celles qui lui conviendront.
L’idée est d’en pratiquer plusieurs, pour profiter de leurs différents bienfaits, et de respecter la notion de transition, progression et régularité.
Les autres techniques (massages, réflexologie, hydrologie, soins énergétiques, psychologie), plus passives, seront proposées en accompagnement. Le tout couplé systématiquement avec un ajustement alimentaire.
Les résultats seront optimisés en y ajoutant la notion d’énergie. Pour ce faire, allier le geste à la respiration et à l’intention. Utiliser les visualisations, le sourire intérieur. En d’autres termes pratiquer en conscience et en présence : la pensée véhicule l’énergie et influence notre réalité (dixit la physique quantique) !
Comment ?
Je vous accompagne sur le plan physique, grâce à mon expérience d’éducatrice sportive (depuis 2001).
Soit individuellement, soit en collectif (groupe de 2 personnes jusqu’à 8), au clos du cèdre. J’y anime également des cours hebdomadaires et des ateliers, via l’association X, Y, Zen.
Tarifs :
- 35 € la séance d’1 heure en individuel,
- Groupe tarif dégressif (20 € pour 2, 15 € pour 3, 10 € pour 4 , puis 7 € pour plus de 5).
- Carte de 3 séances : 30% de remise sur la 3ème séance
- Carte de 5 séances : 50 % de remise sur la 5ème séance.
Possibilité de payer en plusieurs chèques ou en espèces.
Pour les cartes , possibilité de régler à la séance et de récolter l’offre à la dernière.
Jours de consultation :
Lundi de 9h à 13h30 et de 15h à 18h
Mardi de 12h30 à 17h30
Mercredi de 9h à 11h et de 15h à 18h
Jeudi de 15h à 17h30
Astuces :
Cette page est une présentation générale.
Si vous utilisez un smartphone et que vous ne trouvez pas toutes les informations, revenez sur le menu et cliquez sur la petite flèche à droite de l’onglet concerné pour activer le menu déroulant.
Si vous utilisez un ordinateur et que vous ne trouvez pas toutes les informations, placez votre souris sur l’onglet concerné (sans cliquer) pour activer le menu déroulant.