Il s’agit d’une technique de thérapie brève (quelques séances), que vous pourrez utiliser en autonomie par la suite.
C’est une méthode déprogrammation et reprogrammation de la conscience corporelle pour harmoniser le stress émotionnel et/ou physique.
Elle est sans risque, facile, rapide et efficace basée sur la combinaison de la parole, du toucher, de la respiration, des sensations et de la visualisation.
Elle est inspirée de ma compréhension du Processus de la présence de Michael Brown, de la DynaMind Technic (DMT), créée par Serge Kahili King (chaman hawaïen) et qui m’a été transmise par Sigrid kahnis, ainsi que de mes diverses connaissances et expériences.
Comment ?
Je vous accompagnerai pour la mise en place de plusieurs étapes :
- Une explication théorique sur les charges émotionnelles et le changement.
- Apprendre à se connecter à sa conscience corporelle pour être sur des ondes alpha (relaxation), plus propices aux prochaines étapes.
- Reconnaître son état émotionnel et le ressentir inconditionnellement.
- Déprogrammer l’empreinte du stress.
- Harmoniser ses émotions.
- Intégrer les nouvelles stratégies.